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        快樂(lè)與你我相伴!我院走進(jìn)旭川中學(xué)開(kāi)展“5.25”心理健康日主題活動(dòng)

        時(shí)間:2024-05-17     瀏覽量:次     來(lái)源: 作者:

         

          在一年一度的“5.25”心理健康日到來(lái)之際,5月17日,我院臨床心理科來(lái)到自貢市旭川中學(xué),為該校32名班主任開(kāi)展了“快樂(lè)與你我相伴”心理拓展活動(dòng)。

          活動(dòng)將班主任們分為兩隊(duì),設(shè)有開(kāi)場(chǎng)熱身活動(dòng)、珠行到底、猛龍過(guò)江接力賽、解開(kāi)千千結(jié)等環(huán)節(jié)和項(xiàng)目,將心理團(tuán)輔、心身健康、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、溝通協(xié)作等元素融入其中。活動(dòng)中,大家熱情高漲、積極參與、氛圍濃厚,并分享了感受,表示這樣的活動(dòng)很有意義,放松身心的同時(shí)又增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力。

          班主任面臨著學(xué)生升學(xué)、學(xué)業(yè)等各方面壓力,其心理健康關(guān)乎一個(gè)班級(jí)的和諧。開(kāi)展此類活動(dòng),旨在進(jìn)一步增強(qiáng)其心理健康意識(shí),緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒、提高團(tuán)隊(duì)合作和凝聚力,對(duì)促進(jìn)師生整體心理水平提升具有積極意義。

          2004年團(tuán)中央學(xué)校部、全國(guó)學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國(guó)大、中學(xué)生(包括中職學(xué)生)心理健康日,取“5·25”諧音“我愛(ài)我”,意在提醒大家“珍惜生命,關(guān)愛(ài)自己”,積極營(yíng)造關(guān)愛(ài)自我、了解自我、接納自我,關(guān)注自己心理健康和心靈成長(zhǎng),提高自身心理素質(zhì),進(jìn)而愛(ài)別人、愛(ài)社會(huì)的良好氛圍。

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