我院正潤(rùn)居家養(yǎng)老中心走進(jìn)青杠林社區(qū)開(kāi)展老年健康知識(shí)講座
時(shí)間：2017-11-13 瀏覽量：次 來(lái)源： 作者：
近日，我院正潤(rùn)居家養(yǎng)老中心走進(jìn)青杠林社區(qū)，開(kāi)展了題為《如何養(yǎng)成健康好習(xí)慣》的老年健康知識(shí)講座，社區(qū)部分老年居民參加講座。
講座圍繞習(xí)慣對(duì)健康的影響、如何養(yǎng)成良好習(xí)慣、塑造陽(yáng)光心態(tài)等方面，以圖文并茂的形式，結(jié)合生活實(shí)際，詳盡地闡述了養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的重要性，以及當(dāng)前老年人常見(jiàn)的心理問(wèn)題和應(yīng)對(duì)方法，呼吁大家注重身心健康，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，養(yǎng)成良好習(xí)慣，延緩身體衰老，安享幸福晚年。
講座結(jié)束后，老人們紛紛表示參加這樣的講座很有意義，也很有收獲，以后將更加注重好習(xí)慣的養(yǎng)成和心理健康，提高晚年生活質(zhì)量。
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