健康七八九，百歲不是夢
時間：2017-04-12 瀏覽量：次 來源：老一病區(qū) 作者：
在這春暖花開的日子里，老年一病區(qū)又迎來了每周一次的健康教育講座。為響應醫(yī)院“加強各科室間相互借鑒學習、提高內涵建設、服務患者”的號召，應老年一病區(qū)護士長的邀請，康復科主任徐小明為病區(qū)老年患者講解老年人健康生活方式。
“……按照生物學家的觀點，人的平均壽命應該在120歲左右。如果我們擁有健康的生活方式，七八十歲的時候比較健康，九十歲時也沒有大毛病，那么活到一百歲就不是夢……”臺下的老年人們認真地聽著，不時點頭表示贊同。課后針對講課的內容徐主任提出問題，大家都能回答正確，如健康的四大基石是合理膳食、適量運動、戒煙限酒和平衡情緒，以及通過兩個“三個半”減少80%的心腦血管意外事件。
其實，這樣的場景是自貢市老年病醫(yī)院的三級康復體系中很普通的一幕，并且已經(jīng)形成了固定的模式。老年人的健康教育近些年逐漸為老年病防治專家們所慢慢重視，對于有一定行動能力的二級康復老年患者，除外藥物、心理和物理治療外，健康教育作為康復的重要一環(huán)，在本院一直得到高度的重視。病區(qū)在康復大廳利用投影儀投放課件，解決老年患者視力下降看不清的問題，并使用擴音器講課，解決了老年患者聽力下降的問題。以患者的生理特點和需求為根本，講授老年常見疾病的預防與治療、老年人健康養(yǎng)生等多方面知識，使老年人得到權威的預防保健知識，過上有質量的晚年生活。
（鐘寒鈺）
